各位，真不巧，我电脑坏掉了，而且过年又忙。断更了，跟大家谈谈心。
    全文字-(ZK5b3Yf9nbdRm)www.
    本来我的文章总会发一部分草稿放到QQ空间备用的，可惜最不巧的是，恰恰我编整段段，空间的文字随着起点的章节换正规格式，就更新到目前这章节。
    全文字-(NpPOInL1KKDtnDD4)www.
    也就是说，草稿的23章，跟这边同步后，从5千字给删除了不少，而下一章的存稿是按照老章节继续的，中间删除部分就接不上了。
    全文字-(lQFePD8B1t)www.
    对不起各位了，但各位依然在支持我，我很感动，却也没心思临时整理了。
    全文字-(EqygP21tOgWzOZj0xyA)www.
    这样吧，过去有朋友建议我把文章写明白一点，但是就是，有它独立的文学魅力，我尽可能多描写，多形容，而不想做太多讲解。
    全文字-(BOnOkAQixWY8sJJ)www.
    所以我就发点过去调侃人的文章朋友们看看，当时纯属拐弯调侃一些朋友的。所以文辞并不考究，也不太认真，但是东西还是有点的，各位看技术帖的，也都是有些感受的人，所以这个分辨能力大家自己体会。
    全文字-(Iie65yIEjGv4026pPp)www.
    不能因为我说，正宗二字大家就信，我说游戏二字大家就拒绝，好马赖马，不在鞍子上，您得溜溜看。
    全文字-(4f5Wvbj8PppUlqswV)www.
    年前因为有人转贴我的文章，探讨我的文章是不是太能侃了，后来我发现并没引起探讨，而且很多人还赞同我的观点，这让我很欣慰。
    全文字-(odVNWNVAk9kKxPP)www.
    这叫境界，不是都忽悠入道么？怎么牵扯点经典就感觉扯远了？这又不流行入道了？是不是当下没什么就愁什么，有什么就骂什么？这不是正当脾气。
    全文字-(wHM6GLNW7SQHe8bc46)www.
    能看到陌生的朋友对断章取义之节都能认同，我很欣慰。不管那些支持我的朋友理解不理解，至少追求很好了，是健康向上的。
    全文字-(QECW8oopCBLxqwyi0)www.
    教拳这个事情，功架要扎实，但其他经验方法不能讲明，事事都讲明，没了国学的含蓄会意，又失去了探讨的趣味。
    全文字-(bCtMy11S8kFoCVU)www.
    所以我再次强调。有问题可以问，别自己私下闷闷不乐，感觉作者没讲明。
    全文字-(7DkvBk8806O)www.
    讲明白的咱另有文章。但必须保证一点，咱不教学，只探讨，有感受的，喊个好，没感受的，你也别信。
    全文字-(pddxBI2ZYSQNAVxU5AqN)www.
    但我这透个底，不管您信不信，咱这抗打听，关于事与技术还是延伸，您只管去打听好了，绝对咱有根有据，不是信口胡诌。
    全文字-(nJNgtk8OO8GQJyy)www.
    就包括那些现象效果，爷们要真练到那步了，对上了，回头想起我书里讲的，那是什么滋味？爽吧。
    全文字-(udEydiZaARdNrQU08K)www.
    这不要紧，好戏咱慢慢看，我等着各位，咱干就干长久的买卖。
    全文字-(3EuYkzkKPzux)www.
    况且了，我说我教教各位，分解分解技术，不扯那些大道理了，各位就信了么？就感觉过瘾了么？
    全文字-(kem1kWeDEm)www.
    恕我直言，有实战经验的人一上场，最要紧的是什么？
    全文字-(DPf3kk8ws0xfD2RHVaU)www.
    是气势！有感觉吧？是不是听过有人没等打就感觉想吐了？感觉想先尿尿再动手了？
    全文字-(bf6srAt7IRPZi)www.
    这是实战。俩人都不认识，还分析个拳技，讲解个国术，哪有那好事。
    全文字-(TNXBOgQd1DB93)www.
    先打听打听是不是练太极拳的，是不是还不会推手，要对方说我练太极拳24式，就分析一套对付的技法，人家说我练泰拳，你就不打了。
    全文字-(oRPcvitdyp1ohyRPTy)www.
    这个时间怎么看？就得看势，这个势的感受如何，正是与古人言相通。
    全文字-(JOG4WU6G59UftXeW)www.
    这够深刻够揭底了吧，但这个深刻与这个揭底的表现风格，却正是含蓄而显得专业高深的。
    全文字-(RixlGTX3QSrbaeAv3ru)www.
    各位爱好国术的，探讨那家的，不就是想了解这些神秘的么？
    全文字-(oJnLN0iC6AIVQ)www.
    所以各位，多品品，多体会体会，是咱彼此的尊重与感应。我这里讲解一下咱这个书怎么看有滋味。
    全文字-(UNflubWCDm8b7Hg942)www.
    不用担心错过高深的技法讲解，我没有那些玩意。我即便说得再玄，但从没讲什么气流周天如何运转，也没讲一道灵光如何贯穿，我讲的是感受会意，所以绝对不用害怕有副作用。
    全文字-(EH6ki72kD5MPfkFig8y)www.
    为什么讲感受会意，因为感受会意不必专业，您只要留个心留个意，就感觉到了，就身临其境。
    全文字-(b9VKpmnUSM4zV)www.
    一拳之后，感觉天黑了，这是打着脑门眼眶了。
    全文字-(HcNl7o1UqysPaNmUhH)www.
    一拳之后感觉游泳被呛着一般，这是被人撞着鼻子了。
    全文字-(eDDLdFmvGhKz)www.
    一拳之后没感觉了，这是挂了。
    全文字-(KHvlUG1ve40P6g4wj)www.
    落叶无声而有影，留意，就能看到。
    全文字-(SbmDEFRR1NFLNxo7mo95)www.
    会意一下，省些文笔。
    全文字-(C6cCszXyZu)www.
    腕子突然感觉被一扯，整个身子就往下坠。
    全文字-(VG6EsXQrOhmLI16IoY)www.
    腕子感觉被铁箍箍上了，能动但是甩不掉。
    全文字-(fDVvSzsUk1gBUpsPt)www.
    这都是深刻的实战感受。
    全文字-(ABMmjc4nPJas6OP)www.
    这远比我告诉大家是怎么扯的，怎么箍得过瘾。
    全文字-(vCD5nwbCRuk)www.
    因为扯不好就是扯淡了。一扯淡再说真实都不可信。我真不想骗人。
    全文字-(Ocw7nT5uGhlR5OrrotWV)www.
    对起点这种站，读者是作者衣食父母。讨父母欢心是好事，但欺骗父母就不好了。
    全文字-(y7m6bOacFY)www.
    这个写法不只是为了给专业的看，或者给什么群体对应上技术。更是为了让所有读者分享到实战的感受。不然读者完全可以去打《铁拳6》《VR战士》《拳皇》，卖本《李小龙技击法》。
    全文字-(EdfyuxjXKMEX)www.
    这会意，是老辈给的交流方式。形意门的老拳师，读书不多的都有一种修养气质，谈天论地，就是谈得这个会意。
    全文字-(0h80azWXiz4dK7pvf)www.
    这也是本人实战换来的，是特色。也是防盗密码。
    全文字-(ufYZBbyqOiX5WvMC)www.
    不瞒各位，刚才被拽被箍，这感受是被鹰捉技术的抓拿用上去的结果。
    全文字-(CJPhqMA2u1EN9bor)www.
    达到这效果了，就是练到了，够揭底了吧。字里行间，没有废话的。
    全文字-(WGF9MM2f6KoRPcvit)www.
    而那二指一钳，手臂放松，这类的技术讲解，我也都透露了。
    全文字-(hEwZdpDIBtjH2BS)www.
    各位但凡认真点，就能对应上，这就学到手了。我多爱你们（汗一个）。
    全文字-(cFnIhJKXDes)www.
    后边随着深入，这些慢慢开始讲解，逐次深入，我真得没有保守，而且还是真透露了，只是没吆喝而已。
    全文字-(iMgbAsUII37dwu)www.
    这是循序渐进，也是防备抄袭。
    全文字-(dM9TEM2XKN)www.
    抄袭一段论文简单，但抄袭一套技术，绝对不能。有心读，呼应上了，抄袭去了我也高兴。
    全文字-(jT2mXvaIPBUI)www.
    这是我上部书的迷魂阵所在，那些感受，一经分解，奥妙无穷。
    全文字-(BuUoXS4BDo)www.
    人性格缓急有别，照顾全面。下部，咱就开始分解了，茫茫沙漠，一群拳师，闲着干什么，就开始分解这些了。
    全文字-(HBNRgCdmIczx)www.
    但那个时候，又要呼应上这些了，我不做独立讲解。大家自己翻看。
    全文字-(dFFsWDQmhYYNiSUJ)www.
    所以，求求各位，看仔细一点，感受感受，挺好的，不要下部再说讲解挺好，就是感觉没说完。
    全文字-(l0wKGCII3IvK1agiEcP)www.
    行了，发点过去的技术贴凑个更，这个技术贴是应邀而写，我真不想给他们“吹”，但又不能说风凉话，所以又含蓄了一把，但虽然不“正宗”，还是有点技术的，如果大家喜欢所谓的透露技术就是这类的话，那就太没意思了。
    全文字-(SAm0OS4iiqNuF)www.
    不如看教程。所以，咱采取这个互动的方式，看，还是那风格，想学东西，可以另论。
    全文字-(oEeKuUHiQccJVDXVGM)www.
    这就是是另论，转自某论坛的过去。是一套文章，这是第一篇，但大家即使看着好，也不要搜索了，后边看我转贴，捧个场不是。
    全文字-(V65aCa3S7Utu)www.
    其实我写的，就是从N多这样的技术论文中剔除出来的，把太浅白的给去除了，大家当理解我的好意。这类的东西，我在很多QQ群，都卖弄了好几年了，不值钱，而且就听个乐，从他们的反映来看，也没说长进多少，就是消磨个时间而已。
    全文字-(q0XLicGSEHSJQ6DxI)www.
    但至于段更的回报，大家看我行动吧。这段间隙，希望朋友们不要放弃我，拉兄弟一把，帮我撑过来，不就正月头几天么，很快我就接上了。
    全文字-(L7NCJPhqMA2u1)www.
    二部咱就去哥萨特了，西伯利亚了，那故事就多了，不谈国术都有意思呢。
    全文字-(G8FkN0pAcaW)www.
    来，看文。
    全文字-(MeyN7SylhYA6w)www.
    过犹不及说八极
    全文字-(uLqXtyVtzKmfgr)www.
    应约写一篇关于八极的文章，八极的文章还真不少，我也没什么补充的，
    全文字-(dii8QdjARv9oZv)www.
    唱对台戏吧怕这么多八极拳练习者揍我。
    全文字-(VQ0hdTGH0hUyIy)www.
    就用外行的眼光谈点正统之外的吧，也是身边的事情。
    全文字-(QQ21gdOWb2)www.
    一次跟朋友谈格斗游戏，然后就延伸开来。他是个外行，却爱看热闹，
    全文字-(WXUsAWXHgPI4)www.
    当谈到某某拳的高妙处的表现时，朋友睁大眼睛道，难道比八极拳还厉害！？
    全文字-(r2M4gYAHPB8jsos93)www.
    从很多时候，八极拳通过游戏等媒体传播开来，让玩家见识到了厉害。
    全文字-(zvDl1Ws4AlEgaGOI5q3C)www.
    厉害是比较出来的，一比较很多人便爱上了这种近身短打，大大方方的拳架，
    全文字-(jqtkORxKA4)www.
    而内心深处有一种“八极拳善用肘法”的欣喜感。
    全文字-(pxmN8AHwEQXm)www.
    显然，这些人的内心被泰拳吓怕了，擅用肘膝是他们认为厉害的标准之一，
    全文字-(I8fP8YAotE)www.
    而民族荣誉感又让这些人努力挖掘一种自己的厉害的拳法，
    全文字-(Oe9hqHJayrCb)www.
    恰好在这个时间，他们看到了八极拳。
    全文字-(ji1S8Jma7e2rTwkb)www.
    但也就看看而已，老辈有话，外行看热闹。
    全文字-(rMRaRHevSYynAOGKAXW)www.
    一查资料是铺天盖地的形容词，看得人热血沸腾，看多了也能朗朗上口。
    全文字-(ZdIAYYA79GP8gk)www.
    爱看热闹的人们开始期待看到更多刚猛爆烈，悍突击的表现者，很多也加入其中。
    全文字-(HLzKlDXdqrChZo)www.
    一旦扎进去研究，疑问就多起来了。首先就是八极拳发展到今天，出现多条支脉，
    全文字-(pirUJjkkIdoqJr)www.
    而风格也独立开来，到底哪种好？哪个正宗。
    全文字-(kjjCMDszKX)www.
    又开始查资料，资料不是给外行看的，越查越乱，若干多的练习者开始争吵起来，
    全文字-(qqc66mBkPLbW)www.
    反正好，反正厉害，反正我学的是最好的。
    全文字-(J1686KudEy)www.
    练的时间也不短，擅用肘击没看出来，问题倒出来不少。
    全文字-(rxWhsqSkWk)www.
    于此，咱家比较着谈一下这个肘。
    全文字-(xFQKL02629DUZ)www.
    看八极拳，很明显，八极的肘法外形简单，没太多的花样，没大轮大落的东西。
    全文字-(fcIU9PodjTp5J)www.
    光说朴实无华，简单实用，那是空话，得知道为什么这样。
    全文字-(LgAuPQ3cRFOkYWMOK)www.
    最出特色的还是八极的步子，好大一个马，进步碾步震脚，哼～进步碾步震脚，哈！
    全文字-(6dqlgtDGnoIaal0U)www.
    其实看着挺笨的。
    全文字-(1ei5jNLUp0Sd)www.
    仔细看就看出来了，在发力过程中，身子是无起伏的，发力时间，胳膊随着身子往前后两头挣。
    全文字-(wiaF1OoUXVhtDtMWI)www.
    挣完了又随着后坐力辗转回来继续下一个辗转二争。
    全文字-(Qf2wqr1ntEbjOS0)www.
    在辗转的时间，完成一套防御或开路手法，就所谓八极讲究开门。
    全文字-(LgSeuL8Cvpk)www.
    实际开不开门是个说法，不是一家的特点，没见哪家打拳的不是开门打而专门吐唾沫的。
    全文字-(5QLgu92ukcmJNSLyCvH6)www.
    再看两臂重点起始结束的位置，或手或肘都大概在**一线。
    全文字-(OLAfi47cjT)www.
    （这里要说明，不是外在标准，是体会到内在那个“点”，类似所谓守中的概念）
    全文字-(USuIBMfXoHFP)www.
    也就是说，这个肘是在一种平稳的根基上顺着身子做出来的。
    全文字-(qWmjhOTXWu56taJDu)www.
    为什么在这，一是防御要害，再是方便发力。
    全文字-(yqdB3MKjIdB2bs6dwH5P)www.
    何以至此？十字劲。让“武器”恰恰在十字主线那条轨迹上，就少了断续磕楞。
    全文字-(ik3zQHQ2HV)www.
    再说十字劲，十字劲叫顶拔十字劲，各家的要领在文字描述上不大一样，但道理一样。
    全文字-(orW30qZMMJU9)www.
    我择其一吧，叫含胸拔背、顶顶拔腰、沉肩坠肘、气贯丹田。
    全文字-(TvODPsDMkvinRK4h)www.
    又有什么周身外撑，八极极远的，头顶青天，脚扎黄泉，怀抱婴儿，两肘顶山。
    全文字-(2ZFVAqu97fPkz3pRqTq)www.
    这样就明显了吧，就是两头挣，上下挣，左右挣，以此为主线，感觉出来是一个“十”字。
    全文字-(yqvlHHQImX85e)www.
    当然练习者又说了，是周身，不光是个十字，是辐射状，是丹田发力，
    全文字-(5unVnJtIUJwkuv6ust)www.
    “发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖”，这个那个的······
    全文字-(BVdlvZPi0sN5)www.
    还“米”字呢，从三到万，一步一步来吧，到哪个境界说哪个，十字又不是我创的。
    全文字-(8Z7Wb2siIeckpXM7u)www.
    那我不管，拳谱抄来抄去我也不知道哪个是原传的，就简单说我所见所练，
    全文字-(rWWNCD5MdX7aBm0)www.
    简单说就是腰拧把肩膀催出去，在过程中手肘起个引导，然后变化出一个动作，
    全文字-(mXOwGXb1fIg)www.
    然后左右互换，脚一碾多了一拧又争取了沉坠劲与周身发力相配合。
    全文字-(s5HZZGlLkvUG6)www.
    不换步的那依然是这个道理，不过是动作幅度小了，吸腰一收顺步接着放。
    全文字-(bBz9mmITDhGPPj)www.
    因为二争顶拔对筋骨的锻炼，使得身子能放得开，力量在短距离上可以一瞬间的爆发出来。
    全文字-(T0riJ361V3sZyn)www.
    所以八极特点又有“动如绷弓，发若炸雷”之说。
    全文字-(BGis7It8dOe9hq)www.
    所以“发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖”这个说法我认为是抄袭别家的，
    全文字-(wHaba3Amfy)www.
    如果真是这样，就不用掺劈挂了。八极的特点，不是劲到稍节，当然不是说没有。
    全文字-(CO4EtLJ8km3E)www.
    这就是要谈到的题目“过犹不及”。
    全文字-(9SVf0Nn8S0rU2gBHO)www.
    作为练习者可以体会，八极攻防动作，是催的，而他是劲到了臂就含住了，
    全文字-(sPM6ApYAoSlKdFYN)www.
    所以显得非常浑厚大气。身子带起了膀子，膀子带起了臂，落步而成招。
    全文字-(AjDnkoQWaBSHVXjnWT)www.
    所以才有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”的形容。
    全文字-(VhteL1spFkMx7mGt3)www.
    在这种理念下，动起来就是整体运动，没有脱节处，所以说是“三盘连击”。
    全文字-(4LkwvYjLr5juOE346NIi)www.
    这就很容易理解怎么叫”“中打挨傍挤靠”了；
    全文字-(19051x0AaLl2sosK)www.
    顺着趋势延伸开来也就理解了“上打云掳点提”；而这个发力势必短，
    全文字-(8D1lKw2VWvSY0GOjnEy)www.
    不是说追求寸劲的发力距离短，而是因为这种发力方式，把自己限制在一个“短”的境地，
    全文字-(F5QLSMmwbdaIPc)www.
    所谓过犹不及，他求得是一个内外的整合，他是一种浑厚整体的力量，远了够不着人的。
    全文字-(A5IuV7uKdY)www.
    所以就有了“下打吃根埋根”，步子进去，大形过位，开门进去打，
    全文字-(GbBXfPDwiMXe)www.
    争取发挥距离优势又不让对方跑掉，这才有了三盘连击。表现出来自然气势磅礴。
    全文字-(bftyVRgwRymtz37U)www.
    因为十字劲那横竖的线规矩着整体，所以顺着腰带步换，摇身晃膀，就摇出来无限的变化，
    全文字-(7glgZboKTiwx)www.
    高低自如了。
    全文字-(CkdRFd2Kr6UM30JW3)www.
    步子追进，手臂往返，无限循环，有厚重的根基那真是势大力沉，配合巧妙的招式，
    全文字-(Wh5I7PDdXOPDey7)www.
    又有了“鬼扯钻”的表现。所以有比较保守的支派一直青睐左肩够右背的基础训练。
    全文字-(RiVr00KsZyY)www.
    不过再连绵，步子总归是一步接一步，所以在这一步的拧身中，合理发挥，
    全文字-(XpOUtSTd5mC9Ir)www.
    胳膊带出一系列的动作组合，多为一二三，攻防兼备，八极出名的又有八大招。
    全文字-(SqGDwc2s78)www.
    于是短成就了长。
    全文字-(Yxz6PWadaVqE)www.
    至于内在的好处，因为要领不容易掌握，所以不多讲了，以免误导读者。
    全文字-(uBrGwXNdJHPUshBZ)www.
    光外在，看着就挺吓人的，所以有“当年的八极吓死人”的说法，
    全文字-(pBjpzhVrLsYX)www.
    但吓人归吓人，得能用才行，猛轮硬砸终归是个莽夫，练成了组合拳失去了中途应变能力，
    全文字-(UFb1gjyrjendVoe2q)www.
    练成了肉驼子，失去了灵活转换能力，那就真得看着吓人但实际“短”了。
    全文字-(fD2RHVaUPXh48NB)www.
    所以要么练真了，练绝了，要么想别的办法，这不是我个人说的，
    全文字-(aDTAKfh0RIr7)www.
    从早就有八极参劈挂。八极门得了劈挂，学了就不还了，还是同样的根基，继续拧身晃膀，
    全文字-(FHLarhV0puQmAVfa)www.
    把劲放长，就多了更多的变化，那个另讲。
    全文字-(NbCsbfMvbemjhdAJrNa)www.
    这个也是说点基础上的，各家都有各家的特点，进阶的法子，那个在这就不多说了。
    全文字-(lCsSiw96rWE4X)www.
    就说点市面上的。所以在初级练习时，一定要练出八极的特点，不妨把自己限制在那个框框里，那才是八极，
    全文字-(4ak3FcvcJHqcG)www.
    不能在不定型没功力的时候就去着急追去实战技法，
    全文字-(yecDmd0chuPsWJBSpb)www.
    弄不好就取巧了，最后什么都不是，也不能死板的练习，以为苦练就长功。
    全文字-(Tb4tNQKFNdJj89YYu)www.
    有这态度恒心，不愁不出功夫，但讲究点效率，不是更好。
    全文字-(e0Tkdsm9iWD0jxk)www.
    所以一定不要把拳练成“高级俯卧撑”，那样虽然于健身有益，但毕竟与追求有偏离。
    全文字-(00L4hMtnkGN)www.
    过犹不及，内行看门道，光有个八极招的样子，里边不走八极的劲，也是个空膛大锤。
    全文字-(fgEwAwD9purFO)www.
    而八极的好处又是端正大方，练不出真功夫也对身心有益，能吓住外行，也是效果。
    全文字-(XOwGXb1fIgdOxu)www.
    关于那个朋友，后来还是没练八极，嘴上说说的，始终是嘴上说说。
    全文字-(FloQkRnn12ZXgx)www.
    不过他还是依然关心着传统武术的发展，依然热衷探讨，依然肤浅。
    全文字-(AmfyobvB3M)www.
    所以作为练习者，无论我说得对不对，也得再接再厉，事情临到头上，得能拿出个样子来给人看看。
    全文字-(tZ0s1gUfnBqzhj0x)www.
    （先到这吧，没掌声就没下文，换个风格咱再来，就不信新老朋友眼见我请假几天就能眼见荒场而不救。
    全文字-(Bt1KLfMB0kXwZBv7ZpT)www.
    爷们，咱都是练过的，不会因为我没吆喝出正宗秘传名门之后，各位就不识货了吧，或者因为我没有循循循善诱一步一敲锣各位就光看热闹不喊好了吧。您就满足咱一下武者的自尊吧，虽说人穷志短，但真拉不下这个脸来。
    全文字-(loPJz0Rj93Ba9eUgbu76)www.
    就这几天的难关，可别让人心寒那，起个武帐子已经不易，难道非让咱说咱这宝马双锏是秦琼二爷的，各位才砸票吗。）