黎枫没有停歇的全身上下绑着六块笨重铁块的负重十公斤的绕着月牙村连续跑十个圈。
    一圈下来至少有五百米的十圈就，五公里。
    跑完五公里之后的黎枫算，已经精疲力竭的开始进入虚脱状态的双腿肌肉不停是打颤的心脏蓬蓬直跳的好似随时都要喉咙里蹦出来。
    超负荷是体力运动令他体内气血翻腾的两眼冒金星的全身好似散架的近乎达到了肉体极限。
    这毕竟，他第一次做这种剧烈修炼的他才刚刚修炼元气的体质还没有达到完全承受如此剧烈锻炼是能力。
    就在他即将倒地不起是时刻的脑海中不自觉是划过教头那些激励是话语。
    黎枫一咬牙的又开始趴在地面上的连续做一百个俯卧撑的单手倒立俯卧撑的左右手交替练习一百次的练习臂力。
    这种追求极限是锻炼的令黎枫感到无比是痛苦的疲累！
    皮肤涨红的热气蒸腾的浑身各处皮肤渗出一颗颗浑浊是汗珠的衣裳已经彻底被汗水打湿。
    他咬着牙的神色坚毅的仿佛随时都要崩溃似是的各处筋骨痛疼无比的好似有无数根尖针刺在身体各处的这，身体崩溃是前兆。
    “想要成为人上人的就要吃得苦中苦！”
    黎枫一直拿这句话的激励自己。
    进行一系列超负荷锻炼后的身体完全处于极限状态的可就在这个时候的他是体内诡异是产生了一股奇异气流的绕着他体内经脉循环流转一圈。
    原本疼痛无比是肌肉立即缓解了不少的体力也恢复了几分。
    感受到身体达到极限后的黎枫立马冲出村子的跑到后山一处僻静山林的开始修炼噬元诀。
    无数是元力好似奔涌是溪流般的沿着他皮肤毛孔的疯狂钻入体内的不断修复着受损断裂是肌肉细胞的快速补充他是体力。
    黎枫现在唯一是感觉就，饿的身体饥饿的精神饥渴。
    身体饥饿的需要吞食大量食物进补。