第3节:13个需要了解的解救膝痛常识(3)

作品:《解救膝痛

    由于膝盖积液引发炎症而导致剧烈疼痛的时候,只要将积液抽出就行了。许多人认为“将积液抽出会更容易导致积液”。其实,将关节液抽出后并不会出现更易积液的情况,但如果不将炎症等根本原因消除的话,即使抽出了关节液,只需大约一周的时间,膝关节中会再次出现积液。
    而如果将膝盖中堆积的关节液置之不理,就会出现疼痛加剧,膝盖不能弯曲等症状。因此,必要的时候,还是需要将积液抽出,但仍要注意在医疗机构进行适当的保守治疗和运动治疗,同时在生活中也要采取一些适当的治疗方法。
    治疗的时候,不但要将积液抽出,同时还要在关节外侧注入药剂。
    现在注射的主要是透明质酸钠。由于透明质酸钠是一种黏弹性物质,能够润滑关节,对关节表面的软骨能起到保护作用,有效防止软骨的损伤,最终减轻疼痛。
    有时为了迅速消除关节的炎症和疼痛,也会使用类固醇等肾上腺皮质激素。因为类固醇剂有着强烈的镇痛消炎的效果,所以疼痛会比较快得到缓解,还能使得行走不便的人恢复正常行走。但如果长期使用这种药物会加重对软骨的损害,所以不是迫不得已的情况不建议使用。
    不管哪种方法,对于关节内部所采取的处理方式都有感染的危险,所以不单单要进行局部消毒,还必须考虑到之后的防感染措施。
    特别是同时患有糖尿病的人群,尤其需要注意这一点。
    Q肥胖会成为膝痛的根源吗?
    A为了不给膝盖增添额外负担,肥胖者最好减肥。
    膝关节是支持人体上半身重量,并能够运动的关节。所以,如果上半身有太多的超额重量,就会增加膝关节的负担。
    随着年龄的增长,人身体内的新陈代谢会变得缓慢,也更容易变胖。而在这时候,关节软骨的变性磨耗也开始了。
    肥胖是许多疾病的根源
    现代人的饮食生活日渐丰富,随着汽车渐渐深入人们的生活,步行的机会也越来越少。饮食生活的变化加上运动不足,肥胖者正在逐渐增多。看看我们的周围就知道了。
    和同为肥胖的皮下脂肪型肥胖相比,内脏脂肪型肥胖(metabolicsyndrome)显得更加危险。